Tue, 22 Mar 2016 13:57:48 +0000O valor de um abraço

Já se comprovou que todos necessitamos de contato físico para nos sentirmos bem, e uma das formas mais importantes de contato físico é o abraço. Quando nos tocamos e nos abraçamos, levamos vida aos nossos sentidos e reafirmamos a confiança nos nossos próprios sentimentos.

Algumas vezes, quando não encontramos as palavras adequadas para expressar o que sentimos; o abraço é a melhor maneira. Há vezes que não nos atrevemos a dizer o que sentimos, seja por timidez ou porque os sentimentos nos avassalam; nesses casos pode-se contar com o idioma dos abraços.

Os abraços, além de nos fazerem sentir bem, empregam-se para aliviar a dor, a depressão e a ansiedade. Provocam alterações fisiológicas positivas em quem toca e em quem é tocado. Aumenta a vontade de viver aos enfermos.

É importante saber que: Os abraços são necessários para o desenvolvimento, manter-se são e para crescer como pessoa.

O que nos dá um abraço? O sentir-se protegido é importante para todos, mas o é mais para as crianças e mais velhos, que frequentemente dependem do amor de quem os rodeia.

Proteção, Todos necessitamos nos sentir seguros. Se não o conseguimos, atuamos de forma ineficaz e as nossas relações interpessoais declinam.

Segurança, a segurança faz-nos avançar quando o medo se impõe ao nosso desejo de participar com entusiasmo em algum desafio da vida.

Força, quando transferimos a nossa energia com um abraço, as nossas próprias forças aumentam.

Saúde, o contacto físico e o abraço partilham uma energia vital capaz de sanar ou aliviar enfermidades.

Confiança, através do abraço podemos transmitir uma mensagem de reconhecimento do valor e excelência de cada indivíduo.

Autovalorização: “O ABRAÇO SALVADOR” relata um episódio da vida de duas gêmeas, cujos primeiros dias foram passados em suas respectivas incubadoras, sendo que para uma delas não havia esperança de que sobrevivesse. A enfermeira chefe da unidade, contra todas as regras existentes, decidiu juntar as duas irmãs, e aquilo que aconteceu foi verdadeiramente espantoso e comovente: a bebe que se encontrava bem abraçou a sua irmãzinha moribunda, conseguindo, com o calor do seu corpo, o milagre de lhe regular a temperatura e pulso, o que permitiu estabilizar o ritmo cardíaco da sua gêmea…

Aqui fica este testemunho da importância de um abraço e do bem que este pode fazer… … já abraçaste alguém hoje?

Um abraço faz e diz muitíssimo; abraça os teus entes queridos, abraça o teu amigo, abraça as tuas crianças, abraça o teu animal de estimação…

ABRAÇA-OS A TODOS! e o meu sincero abraço a cada um de vocês!